最近更新日期 2022-07-30
這幾天社群媒體上常有朋友打卡去看了「咒」，說很可怕、很推
我注意到了 NLP彭博老師 跟大家的分享的方向不同，是以「警告」大家的角度出發，因為電影中可能誤用或刻意使用了催眠技巧，對觀眾可能有不太好的影響 (後遺症)
看電影就是一種催眠
其實看電影，進入劇情時本身就是一種催眠狀態，坐在椅子上，卻能跟隨電影中的新怒哀樂而流淚或大笑，就已經是催眠狀態了，如果再加上更多技巧，就會將一些「暗示」植入到潛意識，即便離開電影院還會持續，彭博老師對「咒」中出現的催眠技術有專門寫一篇文，可以到 彭博老師 IG 上看看
我跟彭博老師聊了一下發現，電影中的拍攝手法與橋段，確實很像是催眠的技巧，一些催眠敏感度比較高的人，很容易「中招」，所以我決定…不去電影院看 XD
雖然身為催眠師，對於這種刻意要進入潛意識的訊息都會有警覺，只是看一部電影還要跟導演大鬥法有點累，而且在 Dcard 上還真的出現了一些觀影後不良反應，一種類似於驚嚇後的創傷反應，這對於恐怖片來說真的是一種「創舉」，但對於為了娛樂而去看電影，卻留下驚嚇的觀眾來說，就需要一點恢復步驟
後遺症處理
如果信奉民間信仰，這時候可能會想到「收驚」，這方面我比較沒有研究，我認為比較像是心理慰藉，但如果看這部電影是因為投射了觀眾自己的對於民間信仰的恐懼，這也不失為一種辦法
不過既然是由類似催眠的方式引發，這裡也說一下催眠技術在處理這種恐懼創傷，最常使用，也是最快速的方式是–畫面淡化法，將產生恐懼的畫面直接淡化，就可以大幅降低畫面帶來的恐懼感，同時進行正能量的療癒，釋放負面的感受，在催眠狀態穩定，催眠師操作得宜狀況，一次就能有好效果
可以自我催眠處理嗎?
我知道你一定想問，一定要找催眠師嗎，可不可以自己催眠自己做到？
答案是「不建議」！
原因如下：
1.沒有被引導催眠的人，其實不知道是否真的進入催眠狀態，效果很難確認
2.自我催眠比較適合非創傷的潛意識溝通，如果要療癒創傷，自己很難控制，潛意識大門一但開啟，正面與負面的訊息都會進入，可能導致二次創傷
最好的方式還是找合格催眠師進行一次催眠，再由催眠師教導或提供催眠錄音帶回去加強！
聽催眠錄音有用嗎?
至於聽 Youtube 上的催眠錄音有沒有呢，這就要另外一篇文章討論了，因為要看催眠錄音的目的、錄製的腳本、引入催眠的技術，還有更重要的，聽眾自己的暗示感受性分類。
下次聊～
