「瞬間催眠」是真的嗎?

最近更新日期 2023-03-30

大家對於催眠的印象，幾乎都是從電視電影上得來的
也有人是看了綜藝節目的舞台催眠秀留下印象

這些印象裡面最深刻的，應該就屬催眠師談一下手指
或是眼睛一對上就被催眠了 (陸劇 被催眠的催眠師 幾乎都用這招XD)

這種瞬間催眠是真的嗎？

很多人一聽到我是催眠師會不想跟我對上眼
很怕一瞬間就被催眠…

先說一下結論，瞬間催眠是真的
看著眼睛就被催眠也是真的

但是，這都是有前提的
最後再來提這個前提

先說說瞬間催眠是怎麼回事

將一個人從一般狀態帶進催眠狀態的過程與技術
稱為催眠術

催眠術依照進入催眠狀態的速度可分為
漸進式催眠
快速催眠
瞬間催眠

那瞬間催眠要多快才能稱為「瞬間」？

通常是在一分鐘內
不過實務上會是在3-5秒內就完成

瞬間催眠的原理是什麼
為什麼可以在3-5秒內催眠一個人

原理其實是透過讓大腦瞬間當機(或是說斷片)
在這個短暫的斷片時刻
催眠師將進入催眠的指令植入
就能讓斷片狀態轉換成進入催眠狀態

那要如何製造斷片
最簡單的就是讓身體有失去重心的感覺
人體一有失重感覺
大腦會瞬間無法反應

那難道是要把對方絆倒嗎XD
當然不能讓對方受傷
最簡單的就是拉手
透過瞬間拉動手臂造成失重感

其他還有
下壓法
磁力法
插眼法
推背法
等

只要懂得原理
催眠師可以發揮創意

不過
瞬間催眠雖然很炫
但療癒個案時
很少會使用瞬間催眠
因為「體驗」沒有漸進式催眠舒服
要達到最佳、最保險的效果
漸進式催眠還是首選

但偶爾有個案在漸進式放鬆時很難自我放鬆
瞬間催眠的技巧可以達到輔助的效果

好了，最後來補兩個坑
一個是看著眼睛就被催眠的方式
其實不是瞬間催眠，而是更進階的「清醒催眠」
也就是在對方全程沒有閉眼狀況下做到的

另一個是瞬間催眠成功的「前提」
其實跟漸進式的前提一樣
對象信任催眠師且願意被催眠！

延伸閱讀：

瞬間催眠: 什麼是瞬間催眠和它的作用？

台灣催眠大師的瞬間催眠示範