最近更新日期 2022-07-30
催眠安不安全，這個問題，其實跟菜刀安不安全是類似的！
菜刀在有經驗的人、正確的使用下，當然是安全且很好的工具，但如果經驗不足的人使用就可能受傷，如果被惡意使用，也可能傷人！
催眠也是一樣的，催眠技術在有經驗的催眠師使用下，可以幫助來訪者，但在經驗不足或惡意的使用下，就可能有危險性。
催眠危險性
不正確的使用催眠，常見的危險性：
1.沒有正確喚醒，造成被催眠者在催眠狀態下離開，潛意識毫無防備的接受外界所有資訊，輕則買一堆平常不會買的東西，重則潛意識接受了不好的、消極的暗示，形成一種創傷。
2.催眠師經驗不足，催眠過程中一再使用負面表述，例如「不要緊張」、「感受不到痛苦」、「不再憤怒」，恰恰加強了負面情緒。
3.在來訪者沒有準備下回溯到還沒有準備要處理的創傷，或是揭開創傷後沒有正確處理，造成二次傷害。
第三點提到的回溯技術，是一個強大的工具，但它像是兩面開刃的大刀，沒有經驗的亂揮可能會受傷，所幸我的催眠老師給我很好的催眠學理，後來我看到HMI催眠動機學院更是直接不主張使用回溯技術，上過 Discovery 頻道表演催眠的大師 Tom Silver 在跟我通信中也提到，他是將回溯技術作為最後手段。
Tom Silver 是多次受邀擔任 Discovery 頻道幾次的催眠實驗催眠師，也是早年曾到台灣協助軍方進行刑事偵訊的催眠師，他的頻道上有一段催眠師誤用否定引發個案負面情緒的演繹：
催眠的威力強大，要速成也不難，現在坊間很多證照班，或非證照班的催眠課程，每年可以產出很多「催眠師」，但我不認為每個人都適合當催眠師，去療癒別人，催眠證照拿到時，也只代表你的時數夠了，想要幫助別人，還是要非常多要學習、要走的路，「好心辦壞事」那就誤人誤己了！
也期待催眠師們一起更加注重催眠安全議題喔～
