最近更新日期 2022-01-05
在台灣想學催眠，上網查詢的催眠課程，最主流的就是 NGH 催眠證照課程，NGH全名是 National Guild of Hypnotists美國國家催眠師學會，我也是從 NGH 證照入門，學會漸進式放鬆引導、各種引導、深化與催眠療癒等技巧。
後來又學會了瞬間催眠、清醒催眠等催眠技術，有了這些基礎去看網路上各種催眠影片、文章，都能看懂其中的原理。
偶然聽到 HMI 這個催眠學派，台灣也有催眠大師是源自於 HMI (Hypnosis Motivation Institute 催眠動機學院)，但相關資料很少，只看到淘寶上有一本 《HMI專業催眠師教程：完全顛覆認知的革命性科學催眠體系》，而且只有實體書沒有電子書，花了一番工夫才寄回台灣 XD
這本書由 HMI 創辦人約翰•卡帕斯 撰寫，翻譯者為孔德方老師，序言裡就有一句很特別的觀點：
引發催眠的原理，跟引發焦慮的原理一樣。
這跟傳統的催眠學理很不一樣，傳統的催眠學理主要是以漸進式放鬆引導來訪者進入一種專注、放鬆的狀態，瞬間催眠則是製造一個讓大腦當機的瞬間，並植入催眠指令，讓來訪者進入催眠狀態。
HMI的催眠學理則是「訊息超載」，讓大腦批判區無法負荷而進入大腦原始區，引發原始的「戰鬥、逃跑」反應，而產生催眠狀態。
同時 HMI 也有一套「暗示感受性分析 (或稱聽話度分析)」，用來區分出軀體型與情緒型，這也是傳統催眠只區分六級深度不同之處，一般我們覺得好催眠，容易進入放鬆狀態，軀體可以被控制的，都會說是敏感度高，這在HMI可能屬於軀體型; 但實務上也會遇到很難放鬆，一直進不到深度的狀況，會說是敏感度不夠高，這通常屬於HMI區分的情緒型。
針對軀體型、情緒型給予不同的溝通模式(直接/間接、父親式/母親式)，可以更有效的幫助來訪者達到目標。
那 HMI 如何實踐訊息超載來達到初期引導? 其中一種是透過「手指分開測試 (或稱五指分張法)」轉入催眠引導，還有一種是經典的約翰•卡帕斯流程，從來訪者到工作室的所有環節都在進行訊息加載，這在 HMI 的 Youtube 頻道上也能看到示範！
這篇文章簡單介紹到這裡，不是要比較哪個流派比較好，潛意識是一個博大精深的領域，我相信也有目前科學無法完全詮釋的地方，了解不同學理的原理，其實會發現背後還是殊途同歸，尊重來訪者、尊重潛意識，以來訪者的福祉為優先，這點都不會改變。
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